SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cykl

  • Po 1 cyklu kreatyny (co się stanie)....

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim wpisz w wyszukiwarce 'kreatyna'... nie umrzesz jak przestaniesz brać kreatyne- robisz cykle i odpowiednie przerwy. możesz w zyciu zrobić 1 cykl, możesz 2, możesz 100. po cyklu na kreatynie jeśli nie bedziesz trzymał diety, spadki będą, ale napewno pozostanie coś i będzie lepiej niż przed cyklem...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2009-05-02 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem co dalej ???

    Post
    Doping

    [...] wszystkiego a wy odrazu go op*****lacie, poprosił o rozpiske na niezadurzą masę no i o dużą siłe ale tak się nie da, tu kluczowę rolę odgrywa trening!!! Co do cyklu Mako myślę że na I cykl jest stanowczo zamocny lepiej 2-3-3-2-1 (4tab na dzień to już spora dawka)!!! Do cyklu sylimarol, a po cyklu clomid 10tab, także kreatyna na spadki...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2003-06-06 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra ten swiat sie przewraca do gory nogami. 34 w lapie 70 kg przy takim wzroscie. Stary ty nie umiesz wykorzystac mozliwosci kreatyny supli a na omke chcesz sie rzucic ktorej bym nawet na 3 cykl nie polecil. Dieta dobry trening suple w celu uzupelnienia diety kreatyna i wszystko w temacie!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2010-01-21 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna tylko z sokiem!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "od początku do końca prawidłowe". masz racje!!! Ja sie przelecialem tak na odzywkach hi-tec, ktore szczegolnie odradzam. Ja wiedzialem ze z napojem energetycznym kreatyna nie bedzie dzialac dobrze, ale probowalem i ku mojemu zdziwieniu jak pilem to po treningu obserwowalem lepsze efekty. Jednak nie wiem co by sie stalo jakby to pil [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2003-12-10 09:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko i Gainera to Ty moesz jesc caly czas jesli masz takie braki w diecie a z kreatyna poczekaj tyle ile trwal cykl.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2008-11-23 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po cyklu cykl: 100 tabs metki dawka: 15 mg ed / 3 tabs dziennie na odblok kilka tabsow clomidu lub nolvy o sylimarolu poszukaj w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8092 Data: 2006-04-10 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w posilku okolotreningowy (2h przed treningiem) ma negatywny wplyw na redukcje? 3. Aktualnie koncze cykl na kreatynie. Trwal 8tyg. Za 4 tyg chce zaczac redukcje. Czy w polowie redukcji moge zarzucic kreatyne? 4. Co na pierwszy spalacz? Poprzednie redukcje zrobilem bez spalacza. Wyniki byly zadowalajace, mimo tego ze na redukcji szla kreatyna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-05-22 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki byl was pierwszy supl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj pierwszy cykl: Olimp: swg4000 4500g + Kreatyna Powder 500g Extensor : wpc 1000g (80%) Trec: BCAA 240kaps + dexteroza 500g teraz sobie gnije ze po 3 miechach trenowania wzialem kreatynke ale to byla moc uuuuuuuuu :D

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2005-02-15 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa co i jak odżywki i odżywianie sie

    Post
    Odżywki i suplementy

    + Czy jezeli kupię odżywke na mase to dobrym pomysłem jest dołożyć do tego cykl z kreatyną ? Jak tak to jaką polecacie ? Ceny w miare rozsądne, fajnie by było zatrzymać sie na 100 zł za dwie odżywki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-12-05 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Kreatynowy!! help me!! :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock+storm na pierwszy cykl horse power+kreatyna na drugi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-02-03 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a sporty walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurde ale nie o tym przeciez chcialem mialo byc o suplementach :)) Ok w zaleznosci od potrzeb wagowo-silowych: Kreatyna z glutamina daje wiecej sily i wytrzymalosci ale u mnie i doszla masa jakies 5 kilo podczas cyku - po cykl spadlo:)) Treraz to wyglada jaks tak: w dzien treningu MA 3 x POLLEN przed kazdym posilkiem 1 x Zenszen przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2001-10-12 01:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + odżywki - pierwszy raz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna mono może być vitalmaxu/olimpa/treca/kaizena/ 300gr możesz zrobić z tego pełny cykl do tego carbo czyli ww proste którymi możesz popijać kreatyne aby lepiej się wchłaniała kreatyne bierzesz w dawkach 5gr w dni treningowe 2 razy rano na czczo i po treningu a w dni bez treningowe rano na czczo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2006-03-28 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo brałem... zjadłem 12 kg mass xxl jeszcze łączyłem to z kreatyna i przytyłem 1 kg w 2 miesiące a to moim zdaniem zdecydowanie za malo .to rozpisze mi ktos cykl z tym tesciem???

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2011-02-01 16:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczajaco 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, meta 8. TRENING: sila ,masa 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreatyna + bialko - 3 miesiace 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): muskulaturny 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-02-18 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rade pomoze=D

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIOGENIX Cell Pump 665 g - ok VITALMAX L-glutamina 100%- odpuscilbym chyba ze w celu zwiekszenia odpornosci w okresie jesien-zima, choc znajda sie bardziej niezbedne wydatki 400g + OLIMP Kreatyna Powder - ok OLIMP Tribusteron 60- zbedne w tym wieku Czy stosowanie Tribulusa w wieku 17 lat, nie bedzie mialo zadnych niepozadanych skutkow i czy jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2006-10-02 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobił tak: -kreatyna - zwykłe mono (pierwszy cykl) ok.55 zł -carbo - ok.75 zł -widze, że masz kase to możesz kupić glutamine zobaczysz jak na Ciebie podziałła -witaminy, cynk, magnez, omega -reszte zainwestowałbym w zapasy gainera i WPCno chyba że co miesiąc zamierzasz wydawać na suple 600 zł

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2007-02-22 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki- doradztwo:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wedlug mnie kreatyna+nobooster przed treningiem dadza CI wystarczajace efekty, a kase ktora przeznaczylbys na s+s mozesz zostawic na nastepny cykl. Zapewniam ze z takiego rozwiazania bedziesz zadowolony. Zakup jabłczan kreatyny+cellpump/nitrobolonII i masz efekty murowaneprzy dobrej diecie. BCAA nie potrzebne. GM+Nox Pump Doriana Zdajesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2009-02-22 12:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybor kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podobnie jak qazar ale w tygodniu nie biezesz kreatyny wiec to co wchłoniesz przez dwa dni w miare opuści kom i zostanie uzyte pozatym na low-carbach cięzko z enerią a kreatyna jak wiadomo przeności ATP związki wysoko energetyczne wiec bardzo sie przyadje . Czy taniej czy nie cp 665 masz za nie wiem po ile jest bo ja biore po hurcie ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2005-02-18 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj zestaw, czy bedzie dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przedtreningówki/stacka do bcaa czy po trenigówki. Masz kase to bierz, nie masz to nie. Musisz mieć podstawy - diete trening. Potem aby zrobić dobry cykl potrzebna jest kreatyna - podstawa. Czyli jabłko, albo jabłko + mono. Dodatkiem są przed/po treningówki. Jeśli masz kasę, to kup 100% pure power i to bcaa + cytocell. Do tego jeśli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-08-09 07:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli to jest Teoja pierwsza przygoda z kreatyna to proponuje cykl kilkunastotygodniowy i przerwa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2018-01-27 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)